Kirvesrannan tapahtumat

Illan aikana nautimme ensin alkumaljan ja sen jälkeen rentoudumme kynttiläsaunassa sekä jalkakylvyssä. Saunan jälkeen nautimme yhdessä iltapalaa. Illan keskusteluteemana on rakkaus, mutta aiheet valikoituvat lopulta osallistujien toiveiden mukaan ja halutessaan voi olla myös ihan hiljaa.

Saunaillan hinta on 60 €/henkilö. Sisältäen saunomisen, tarjoilut ja hoidot. Osallistujamäärä on max. 6 henkilöä/kerta. Mukaan tarvitset pyyhkeen, halutessasi uimapuvun ja mahdolliset omat erikoishoitotuotteesi.

Miten sinä turvaat tulevaisuuttasi?

Syötkö terveellisesti? Liikutko säännöllisesti? Nukutko riittävästi? Rauhoitatko mielesi tarvittaessa? Säästätkö pahanpäivän varalle sukan varteen? Sijoitatko?

Päivän aikana pohdimme tulevaisuutesi turvaamista monesta eri näkökulmasta. Sinä itse olet tärkein voimavarasi ja saat päivän aikana vinkkejä, miten varmistetaan jaksamisesi tulevaisuudessa. Oman hyvinvointisi lisäksi myös taloutesi turvaamisella varmistat tulevaisuutesi menestymisen.

Päivän ohjelma:

12.00 Tervetuloa Kirvesrantaan

Hyvinvoiva sinä! Tietoisku hyvinvointiisi vaikuttavista tekijöistä ja muutamia itsehoidollisia akupisteitä rentouttamiseesi.

14.00 Kahvi/tee kahvileivän kera

14.30 Miksi säästää ja sijoittaa rahojansa? Sinulla on mahdollisuus vaikuttaa siihen, miltä tulevaisuutesi näyttää. Pienetkin teot ovat eduksi.

16.00 Tilaisuuden päättäminen.

Hinta: 10 € /hlö. Maksu käteisellä tai kortilla paikan päällä. Sisältää ohjelman ja tarjoilut.

Mukaan mahtuu 20 ensimmäistä. 

Päivän ohjelmasta vastaavat Seija Ekholm, hyvinvointikouluttaja ja Tuija Kivioja, sijoitusneuvoja.

Illan aikana nautimme ensin alkumaljan ja sen jälkeen rentoudumme kynttiläsaunassa sekä Access Bars® -hoidossa. Saunan jälkeen nautimme yhdessä iltapalaa. Illan keskusteluteemana on unelmat, mutta aiheet valikoituvat lopulta osallistujien toiveiden mukaan ja halutessaan voi olla myös ihan hiljaa.

Huom! Tämän saunaillan voi yhdistää myös seuraavan päivän Access Bars® -koulutukseen ja majoittua tarvittaessa.

Saunaillan hinta on 60 €/henkilö. Sisältäen saunomisen, tarjoilut ja hoidot. Osallistujamäärä on max. 6 henkilöä/kerta. Mukaan tarvitset pyyhkeen, halutessasi uimapuvun ja mahdolliset omat erikoishoitotuotteesi.

Illan aikana nautimme ensin alkumaljan ja sen jälkeen rentoudumme kynttiläsaunassa sekä intialaisessa päähieronnassa. Saunan jälkeen nautimme yhdessä iltapalaa. Illan keskusteluteemana on voimavarat, mutta aiheet valikoituvat lopulta osallistujien toiveiden mukaan ja halutessaan voi olla myös ihan hiljaa.

Saunaillan hinta on 60 €/henkilö. Sisältäen saunomisen, tarjoilut ja hoidot. Osallistujamäärä on max. 6 henkilöä/kerta. Mukaan tarvitset pyyhkeen, halutessasi uimapuvun ja mahdolliset omat erikoishoitotuotteesi.

Tervetuloa viettämään kanssamme upeaa viikonloppua luentojen, Shiatsu-hoitojen sekä rentoutumisen merkeissä!

Viikonlopun aikana tutustumme talveen perinteisen kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta yrtti-, ravinto- sekä elintapa- ohjeistuksineen, opimme Shiatsun hoitosarjan selän hyvinvointia tukemaan sekä muutamia akupisteitä vapauttamaan jännitys- ja stressitiloja kehosta.

Lisäksi saamme nauttia vuodenajan mukaisista, ihanista ja ravitsevista lounaista sekä koko kehoa hellivästä rentoutusharjoituksesta.

Aikataulu:
Lauantai
10.00 - 13.00: Paikalle saapuminen ja käytännön ohjeistusta.
Luento Talvesta osa 1.
13.00-13.45: Lounas
13.45-14.45: Akupisteiden läpikäyntiä
14.45-15.00: Tauko
15.00-17.00: Shiatsu-hoidon opettelua pareittain
17.00->: Vapaata oleilua, saunomista, yhdessäoloa

Sunnuntai:
10.00-11.00: Rentoutusharjoitus, lempeä aloitus tulevaan päivään
11.15-12.00: Lounas
12.00-13.00: Talvi luento osa 2
13.00-15.30: Shiatsu-hoidon opettelua pareittain
15.30-16.00: Viikonlopun lopetus

Kokonaisuuden hinta: 350 €
(150 € varausmaksu laskutetaan ilmoittautumisen yhteydessä, loput n. 2 vkoa ennen tapahtumaa)

Hinta sisältää:
Majoituksen (2-7 hlön huone/mökki), lounaat + päiväkahvit/teet sekä opetukset kirjallisine materiaaleineen.

Mukaan mahtuu 10 ihmistä, joten ilmoittauduthan ajoissa!

Kanssani teistä huolehtii viikonlopun ajan Minna Andersson, jolla on kokemusta useita vuosia niin hoito-, liikunta- kuin hyvinvointialalta. Hän on käynyt useita koulutuksia, mm. Joogaopettaja, Shiatsu-hoitaja sekä kouluttaja, Master Herbalist, Kukkaterapeutti, perinteinen kiinalainen lääketiede ja aurikuloterapia. Hän on luonut 2 Joogaharjoitusta ja -koulutusta (GroundingYin sekä Feminine Yin) ja kouluttanut n.200 ohjaajaa ympäri Suomen sekä kirjoittanut 2 näihin liittyvää kirjaa. 

Illan aikana nautimme ensin alkumaljan ja sen jälkeen rentoudumme kynttiläsaunassa sekä jalkakylvyssä. Saunan jälkeen nautimme yhdessä iltapalaa. Illan teemana on hiljaisuus.

Saunaillan hinta on 60 €/henkilö. Sisältäen saunomisen, tarjoilut ja hoidot. Osallistujamäärä on max. 6 henkilöä/kerta. Mukaan tarvitset pyyhkeen, halutessasi uimapuvun ja mahdolliset omat erikoishoitotuotteesi.