Tervetuloa pysähtymään, hengittämään ja hoitamaan itseäsi – lempeästi ja luonnollisesti. Tarjoan erilaisia kehoa ja mieltä tasapainottavia hoitomuotoja, joista voit valita itsellesi sopivimman tai vaikka yhdistellä niitä.
Shiatsu – Japanilainen kehohoito, joka vapauttaa jännityksiä ja tukee luonnollista tasapainoa.
Access Bars® – Rauhoittava pään alueen hoito, joka selkeyttää mieltä ja auttaa päästämään irti kuormittavista ajatusmalleista.
Access Facelift® – Energioiva kasvohoito, joka elävöittää koko olemusta sisältä käsin.
Intialainen päähieronta – Klassikko, joka rentouttaa pään, niskan ja hartiat lempeästi.
UUTTA: Äänimalja- ja rumpurentoutukset yksilöille – Värähtelyä ja syvärentoutusta keholle ja mielelle.
Kaikki hoidot tehdään rauhallisessa tilassa ja sinun ehdoillasi.
Lue alta lisää ja valitse itsellesi sopivin hoito – tai anna intuitiosi johdattaa.
Shiatsu on Japanista lähtöisin oleva kokonaisvaltainen kehonkäsittelymuoto, jonka tarkoituksena on rentouttaa kehoa ja mieltä.
Se vapauttaa jännityksiä ja tukee kehon omaa tasapainoa.
Hoidon aikana käydään läpi kehon energiakanavia ja niillä sijaitsevia akupunktiopisteitä mm. peukaloilla, kämmenillä ja jalkaterillä painellen.
Kehoa hoidetaan myös erilaisin heilutuksin, venytyksin ja hieroen siten, että koko keho tulee hoidetuksi päästä varpaisiin. Hoito tapahtuu luonnonkuituisella futon-patjalla.
Shiatsu helpottaa kehon jännitys- ja kiputiloja, parantaa verenkiertoa ja kehon nesteiden aineenvaihduntaa. Hoito koetaan miellyttävänä ja rentouttavana.
Hoito tehdään vaatteiden päältä, joten pukeudu pitkähihaiseen paitaan ja esim. puuvillaisiin verryttelyhousuihin.
Shiatsu 60 min – 67 €
Shiatsu 90 min – 91 €
Shiatsu ja Access Bars®
90 min – 103 €
Shiatsu ja Access Bars®
120 min – 144 €
Vältä raskasta ruokailua ainakin tunti ennen hoitoon tuloa.
Ethän tule hoitoon, jos olet sairastunut akuutisti, kuumeessa, päihtynyt, käytät voimakkaita psyykelääkkeitä tai sairastat syöpää.
Hoidon jälkeen on hyvä juoda runsaasti vettä, jotta liikkeelle lähteneet kuona-aineet poistuvat kehostasi. Rasittavaa liikuntaa ja saunaa ei suositella ainakaan vuorokauteen hoidon jälkeen.
Access Bars® on yksinkertainen tekniikka, jossa hoitaja koskettaa kevyesti 32 pistettä pääsi alueella. Näihin pisteisiin liittyy elämän eri osa-alueisiin kohdistuvia ohjelmointeja ja uskomuksia, jotka rajoittavat elämääsi.
Access Bars® vapauttaa mielesi ja kehosi ajatuksista, tunteista, emootioista ja tuomitsemisesta, joita et enää tarvitse. Se on kuin poistaisi ylimääräisiä tiedostoja tietokoneelta. Tilalle avautuu vastaanottamisen tila, jolloin kehosi ja mielesi voivat alkaa luoda sitä, mitä ne eniten kaipaavat.
Muutosta voi tulla esim. luomiskykyyn, terveyteen, raha-asioihin, ihmissuhteisiin, uneen, ahdistukseen, stressiin ja moniin muihin asioihin.
Jokainen hoitokerta rentouttaa sinua erittäin syvästi ja saatat myös nukahtaa hoidon aikana.
Access Bars® 75 min – 77 €
Access Bars® ja Shiatsu
90 min – 103 €
Access Bars® ja Shiatsu
120 min – 144 €
Access Bars® sopii kaikenikäisille eikä hoidon antamiselle ole mitään esteitä.
Makaat hoidon aikana vaatteet päällä hoitopöydällä.
Access Bars® -käsittely tuntuu siltä, kuin olisit saanut kokovartalohieronnan ja hoidon jälkeen mielesi on kevyt ja rauhallinen.
Access Facelift® on hoito, jossa yläkehon aluetta, kasvoja ja päätä kosketetaan ja painellaan kevyesti. Hoitotekniikka yhdistää ihanasti energia- ja kosketushoidon.
Access Facelift® antaa uutta eloa kasvoille ja koko keholle, peruuttaen ikääntymisen merkkejä ja tehden koko kehosta elinvoimaisemman ja kasvoista nuoremmat.
Energeettinen kasvojenkohotus on ihana hemmotteluhetki, joka vaikuttaa syvälle kehoon, ja jonka aikana mieli tyyntyy ja piristyy.
Saatat myös nukahtaa hoidon aikana.
Mm. näitä vaikutuksia hoidon saaneet ovat kuvanneet:
Access Facelift® 75 min – 77 €
Makaat hoidon aikana vaatteet päällä hoitopöydällä.
Access Facelift® sopii kaikenikäisille eikä hoidon antamiselle ole mitään esteitä.
Päivän aikana niskasi, hartiasi, kasvosi ja pään alueesi keräävät paljon stressiä, jännitystä ja kireyttä. Intialaisessa päähieronnassa käsitellään juuri nämä alueet erilaisilla tekniikoilla kuten hitailla ja hellävaraisilla sivelyillä sekä aktivoivilla ja lämmittävillä otteilla.
Intialainen päähieronta pohjautuu kaksituhatta vuotta vanhaan intialaiseen Ayurveda lääketieteeseen. Siinä käsitellään marma-pisteitä, jotka vaikuttavat useisiin elimistömme toimintoihin.
Nykyaikainen intialainen päähieronta on yhdistelmä niska-hartiaseudun hierontaa ja vanhaa intialaisen lääketieteen menetelmää.
Se on rentouttava hoitomuoto, joka vaikuttaa positiivisesti sekä fyysiseen että psyykkiseen hyvinvointiin, mutta myös hiusten ja päänahan hyvinvointiin. Sen vaikutus perustuu hoidettavan alueen verenkierron vilkastumiseen, jolloin hapen ja ravintoaineiden kulku paranee ja kuona-aineiden poistuminen tehostuu.
Lisäksi kosketus vaikuttaa mieleemme positiivisesti, se aktivoi elimistömme hyvän olon hormoneita (serotoniini, dopamiini, oksitosiini ja endorfiini), laskee verenpainetta ja madaltaa kortisolin määrää (mm. stressi nostaa kortisoliarvoa).
Intialaisen päähieronnan vaikutuksia ovat mm:
Hoidon esteitä ovat tarttuva ihosairaus, syöpä tai muu vakava sairaus, epilepsia, aivoverenkierron häiriö, päänalueen vamma tai muu päänalueen sairaus, kuume tai jos sinulta on klassinen hieronta kielletty. Raskauden aikana intialaista päähierontaa tehdään vain harkiten ja asiakkaan omalla vastuulla. Mikäli et tiedä, soveltuuko päähieronta sinulle, varmistathan asian lääkäriltäsi.
Hoidossa istut vaatteet päällä nojatuolissa ja kuuntelet rentouttavaa musiikkia.
Hoidon aikana hartiasi, niskasi, pääsi, korvasi, kasvosi, käsivartesi ja rintakehäsi käsitellään erilaisilla hierontaotteilla ilman öljyjä ja voiteita.
Intialainen päähieronta 30 min – 36 €
Kohtele itseäsi lempeästi hoidon jälkeen. Olosi saattaa olla useamman päivän ajan raukea ja rentoutunut, ja varsinkin ensimmäisenä yönä hoidon jälkeen saatat nukkua sikeämmin.
Vältä raskasta liikuntaa tai rasitusta, saunaa sekä alkoholia.
Kuona-aineiden poistumisen vuoksi sinulle voi ilmetä päänsärkyä, huimausta tai heikotusta. Oireiden helpottamiseksi juo riittävästi vettä (noin 2dl/1h).
Tuntuuko arki kiireiseltä ja keho kaipaavan lepoa? Äänimaljahoito tarjoaa lempeän ja tehokkaan tavan pysähtyä, rentoutua ja palautua.
Maljojen tuottamat värähtelyt kulkevat kehon läpi ja vaikuttavat hermoston rauhoittumiseen, lihasjännitysten laukeamiseen sekä mielen hiljentymiseen.
Hoito tehdään vaatteet päällä futon-patjalla mukavassa asennossa leväten – sinun tarvitsee vain olla ja vastaanottaa.
Yksilöhoidossa maljoja soitetaan hoidettavan kehon päällä sekä ympärillä. Näin äänimaljat hoitavat sekä ääniaaltojen että fyysisen kosketuksen ja värähtelyn kautta. Resonointi koetaankin usein voimakkaammin kehon päällä soitettaessa verrattuna kehon ympärillä soitettaviin ääniin.
Hoidettavat lepäävät vierekkäin isolla alustalla, ja maljoja soitetaan molempien kehon läheisyydessä. Äänivärähtelyt luovat yhteisen, harmonisen tilan, jossa molemmat pääsevät syvärentoutumaan – omassa rauhassaan mutta yhdessä.
Kahden hengen hoito sopii:
Yksilölle
Äänimaljahoito 45 min – 50 €
Äänimaljahoito 60 min – 60 €
Pariäänimaljahoito 60 min – 85 €
Äänimaljahoito sopii lähes kaikille, jotka kaipaavat syvää rentoutumista ja kehon sekä mielen palautumista.
Hoito voi olla erityisen hyödyllinen, jos tunnet elämässäsi stressiä tai levottomuutta, kärsit univaikeuksista tai uupumuksesta, tunnet kehossa jännityksiä tai kiputiloja tai kaipaat yksinkertaisesti tilaa pysähtyä ja olla aidosti läsnä.
Hoitoon ei kannata tulla, jos sinulla on sydämentahdistin tai epilepsia, akuutti infektio tai kuumeinen tulehdustila, tai jos olet raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana – äänimaljojen vaikutuksista sikiön kehitykseen ei ole vielä riittävästi tutkimustietoa. Myös käynnissä oleva syöpähoito tai vakava mielenterveyden häiriö, kuten akuutti psykoosi, ovat esteitä hoidolle.
Jos olet epävarma, suosittelen olemaan yhteydessä etukäteen – etsitään sinulle turvallinen ja sopiva hoitomuoto.
