Mitä shiatsu on?

Seijan harjoittama ja opettama shiatsu pohjautuu Kato Shiki Seitai Undoon. Sen on kehittänyt Mestari Kiyoshi Kato 1970-luvulla.

Miksi Shiatsua?

Shiatsu-hoidon tarkoituksena on edistää energian virtausta ja mielen rauhoittumista liikuttamalla ja rentouttamalla koko kehon kaikkia osia. Näin veren ja imunesteiden kierto helpottuu ja hoidettavan oma sisäinen ja luonnollinen parantava voima vahvistuu.

Shiatsusta voi saada apua monenlaisiin vaivoihin ja se voi toimia myös ennalta ehkäisevänä ja rentouttavana hoitomuotona. Hoito voi auttaa sinua voimaan kokonaisvaltaisesti paremmin.

Hoitoa voidaan tehdä vaikka jalkaterillä

Useimmiten hoidettava makaa lattialla futon-patjalla. Hoito tehdään vaatteiden läpi ja hoidettavalla tulisi olla yllään mukavan väljä, mielellään luonnonkuituinen vaatetus. Hoidon aikana käytetään peittoa ja tyynyjä tukemassa erilaisia asentoja. Hoito perustuu energiakanavien avaamiseen hoitajan omaa kehon painoa hyödyntävillä otteilla.

Hoidettavaa voidaan hoitaa peukaloilla, sormenpäillä, kämmenillä, rystysillä, kyynärpäillä, polvilla tai jalkaterillä – pääsääntöisesti painamalla tai pyörittämällä. Painaminen voi olla hyvin kevyttä, lyhytkestoista ja pinnallista, jolloin se on rauhoittavaa - tai syvempää, voimakkaampaa ja pitkäkestoisempaa, jolloin se on aktivoivampaa.

Lisäksi heilutellaan, keinutellaan, ravistellaan, pyöritellään, venytetään, hierotaan tai käytetään Teate-menetelmää eli pidetään vain käsiä kevyesti hoidettavan kohdan päällä ja annetaan energian virrata.

Kenelle shiatsu sopii?

Shiatsu sopii hoitomuotona lähes kaikille, myös raskaana oleville. Hoidettavat asiakkaat ovat Seijalla olleet 6-90v. Hoitoa ei tule tehdä mikäli hoidettava on akuutisti sairaana tai päihtynyt tai käyttää voimakkaita psyykelääkkeitä.

Shiatsu tulee japanin kielisistä sanoista shi = sormi ja atsu = paine, kirjaimellisesti sormipaine. Shiatsu sanana tuli tunnetuksi vasta 1900-luvun alkupuolella.

Yksinkertaisimmillaan shiatsu tarkoittaa peukaloilla painamista. Hoidettaessa paine - esim. sormipaine - kohdistetaan tietylle alueelle kehossa ja sen seurauksena energia vapautuu virtaamaan.

Shiatsussa yhdistyvät vuosituhansia vanhat japanilainen hieronta ja kiinalainen lääketiede länsimaiseen kehon tuntemukseen. Kiinalainen lääketiede on tuhansia vuosia vanha teoreettinen ja käytännöllinen järjestelmä, jonka päämääränä on saavuttaa elimistön sisäinen tasapaino sekä tasapaino kehon ja ympäristön välille. Kiinalaisessa hoitoperinteessä korostetaan terveyden säilyttämistä ja sairauksien ennaltaehkäisyä. Ihmiskeho nähdään kokonaisuutena ja osana luonnon kiertokulkua. Ihmisellä on myös vastuu pitää terveytensä tasapainossa noudattamalla kohtuullisia elämäntapoja.

Shiatsun kehittyminen

Shiatsun juuret juontavat tuhansien vuosien taakse kiinalaiseen anmaan ja Bodhidharman n. 530 eKr. kehittämään Tao-Yiniin. Jo varhaisista kirjoituksista ja hautalöydöksistä löytyy mainintoja anman käyttämisestä terveyden hoidossa. Anmaan on sisältynyt hieronnan ja akupunktion lisäksi terapeuttisia liikeharjoituksia, luun asettelua ja yrttihoitoja.

Tervetuloa Kirvesrantaan tutustumaan Shiatsu-hoitoihin ja koulutuksiin. Lisätietoja Shiatsu-hoitajakoulutuksesta.